Beste proteinbar: 5 barer med best smak og innhold

I en verden der tid er en mangelvare og mange sliter med å ta igjen treningsøktene og forberedelsene til måltidene, er markedets beste proteinbar den ultimate redningen for alle sportsentusiaster. Disse raske og enkle minimåltidene har tatt treningsverdenen med storm med sin bekvemmelighet og sitt næringsrike innhold.

Enten du er nybegynner innen trening eller en erfaren idrettsutøver, er proteinbarer en praktisk måte å få mer protein inn i kostholdet ditt på. I denne guiden har vi samlet alle de beste proteinbarene etter vår mening – med best smak og best innhold – slik at det blir enkelt for deg å velge den rette.

Barebells – Best i test

Innhold per 100 gram bar (ca.): 36 gram protein, 346 kalorier Pris (ca.): 299 kroner per 12-pakning

Barebells proteinbarer er testvinnere i vår guide over de beste proteinbarene. Vi mener de har den absolutt beste balansen mellom smak, innhold og pris. Her får du fantastisk myke barer som er et perfekt mellommåltid før eller etter trening.

Treffsikre smaker
Smaksmessig er proteinbarer fra Barebells i en klasse for seg, etter vår mening. Selv om de ikke er tilsatt sukker og er fulle av protein, smaker de nesten som ekte sjokoladeplater. De er tilgjengelige i en haug med forskjellige smaker, blant annet karamell og cashew, kaker og fløte, salt peanøtt med mer. Uansett hvilken smak du velger, får du barer som er fantastisk myke i konsistensen sammen med små crispbiter. Dette er et stort pluss for oss, siden noen proteinbarer kan være litt tørre og nesten smuldrende i konsistensen.

God nærimngsmessig balanse
Disse proteinbarene er ikke laktosefrie, men de er helt fri for tilsatt sukker, noe som er et ekstra pluss for alle som ønsker å holde sukkerinntaket lavt. Akkurat hvordan innholdet ser ut, er litt forskjellig avhengig av hvilken smak du tar. Tar vi Crunchy Fudge-smaken som eksempel, får du 346 kalorier og 36 gram protein per 100 gram bar og hver bar er på ca 55 gram. Det er en veldig god balanse mellom protein og kalorier til å være en proteinbar og alle smakene er omtrent like i innhold. Barebells kan bestilles fra forhandlere av treningsutstyr og ernæring, og koster fra rundt 299 NOK per storpakning med 12 barer.

Hjemmeside

Pandy – Gode og rimelige

Innhold per 100 gram bar (ca.): 35 gram protein, 365 kalorier Pris (ca.): 360 kroner per 18-pakning

Pandy er et av favorittmerkene våre når det gjelder de beste proteinbarene. De holder høy kvalitet på smak med greit innhold og er litt rimeligere sammenlignet med de aller største merkene som Barebells. Så hvis du vil ha virkelig gode barer til en overkommelig pris, kan vi anbefale deg å prøve disse.

Caramel Seasalt er helt suveren
Pandy proteinbarer med Caramel Seasalt er vår absolutte favorittsmak. Den har en myk tekstur og en søt smak med hint av salt crunch. Alle som liker ting med salt karamellsmak vil elske disse. Pandy finnes dessverre ikke i like mange smaker som enkelte andre merker, men du kan velge mellom smaker som Chocolate with creamy milk, Nougat Hasselnut, Cookies & Cream og det nevnte Caramel Seasalt.

Perfekt som minisnack
Innholdsmessig ligger Pandy på omtrent samme nivå som Barebells, med rundt 365 kalorier og 35 gram protein per 100 gram. Pandy er også bra for de som vil ha litt småsnacks, da mange proteinbarer er rundt 55 gram og er ganske store, men Pandy er ganske små. Faktisk akkurat passelige 35 gram per bar. Merk at innholdet kan variere litt avhengig av smaken du velger. Pandy kan bestilles i bulk fra forhandlere av treningsutstyr og ernæring, og koster cirka NOK 360 per pakke med 18 barer.

Hjemmeside

Star Nutrition – Beste glutenfrie

Innhold per 100 gram bar: 37 gram protein, 357 kalorier Pris (ca.): 240 kroner per 12-pakning

Proteinbarer fra Star Nutrition er alltid et trygt valg. De plasserer seg midt på topplisten vår over de beste proteinbarene når det gjelder smak, innhold og pris. Det som gjør at de skiller seg litt ekstra ut, er at de har veldig lavt sukkerinnhold og er glutenfrie. Så vi kan anbefale dere som trenger å spise glutenfritt å prøve disse!

Fylt med krem
Star Nutrition proteinbarer er tilgjengelige i en rekke forskjellige smaker, inkludert den alltid trygge Cookie Dough, samt kokosnøtt, fudge og havsalt, myntesjokolade og mange flere. Blant våre favoritter er vanligvis salt karamell, Cookies & Cream og Cookie Dough. Et ekstra lite pluss med disse proteinbarene er at de er fylt i midten med en deilig god krem, som sørger for at de ikke blir så tørre som proteinbarer ofte kan bli.

Helt ok innhold
Innholdsmessig er disse proteinbarene godkjent, spesielt med tanke på det lave sukkerinnholdet. Som et grovt anslag kan du regne med ca 20 gram protein og mindre enn 2 gram sukker per bar (varierer litt avhengig av smak), med ca 195 kalorier per bar. Disse proteinbarene kan bestilles med 12 barer i hver pakke for rundt 240 NOK.

Hjemmeside

Goodlife – Beste billige

Innhold per 100 gram bar (ca.): 30 gram protein, 380 kalorier Pris (ca): 230 kroner per 15-pakning

Proteinbarer fra Goodlife er virkelig rimelige og kan bestilles i megastore pakker fra forhandlere som Gymgrossisten. Ønsker du å hamstre mye proteinbarer og slippe billigst mulig unna, er disse et godt alternativ. Vær imidlertid oppmerksom på at de inneholder ganske mye sukker sammenlignet med andre merker.

Nesten som en vanlig sjokobar
Det stemmer, en hundre grams proteinbar fra Goodlife kan faktisk inneholde nærmere 40 gram sukker, noe som er en veldig stor forskjell sammenlignet med Star Nutrition over som er lavere enn 2 gram per bar. Per proteinbar fra Goodlife kan du regne med i overkant av 15 gram sukker per bar. Merket selger imidlertid varianter av sine proteinbarer med lavere sukkerinnhold, men disse er litt dyrere enn originalene. Per hundre gram proteinbar kan du regne med å få i deg rundt 30 gram protein og 380 kalorier.

Storpakning og gode tilbud
Det som gjør at Goodlife likevel fortjener en plass på topplisten vår over beste proteinbarer, er det faktum at de er svært rimelige og kan bestilles hjem i mega-bulkpakker fra enkelte forhandlere til ekstra rabatterte priser. Hos Gymgrossisten kan du for eksempel bestille hjem 6 storpakninger med 15 proteinbarer i hver og velge ulike smaker på boksene, for litt rundt 1200 kr. Ønsker du kun én boks, må du betale rundt 229 NOK per storpakning med 15 barer.

Hjemmeside

Maxim Protein Bar – Høyest proteininnhold

Innhold per 100 gram bar (ca.): 40 gram protein, 335 kalorier Pris (ca.): 35 kroner stykket

Maxim proteinbarer gjør ting enkelt – 160 kalorier per bar, med 20 gram protein i hver. Det gir deg et proteininnhold på 40%. Det er hovedsakelig av den grunn at merket fikk en plass på topplisten vår over beste proteinbarer, da de kan være litt vanskeligere å få tak i fra store forhandlere og ikke er tilgjengelige i så mange smaker som de fleste andre merker.

Litt tørrere, men massevis av protein
Som vanlig med proteinbarer med høyt proteininnhold kan proteinbarer fra Maxim oppleves som litt tørrere og smuldrer sammenlignet med litt søtere proteinbarer som Pandy. Synes du det er viktig at proteinbaren din smaker skikkelig godt, nesten som en vanlig sjokoladeplate, kan du investere i søtere varianter. Men hvis innhold og mengde protein er viktigst for deg, er disse et ypperlig valg. De er tilgjengelige i smaker inkludert Salty Caramel, Salted Nuts, Cripsy Brownie, Soft Raspberry og mer.

Pass på å velge riktig variant
Noe som er verdt å merke seg er at merket Maxim selger et par forskjellige proteinbarer, hvorav noen er tilgjengelig hos forhandlere som Gymgrossisten. Men for vår utvalgte testvinner bør du se etter merkets energibarer med 40 % proteininnhold. Det står tydelig på emballasjen, så det er ganske enkelt å skille mellom de ulike variantene. De er ikke alltid så enkle å oppdrive i storpakninger.

Hjemmeside

Beste billige hodetelefoner: God lyd til en lavere pris