Tilrettelagt av:
Garmin er et merke vi alltid har satt høyt når det gjelder treningsklokker og andre treningsverktøy. Det er et av markedets absolutt største og beste merker i denne kategorien og i begynnelsen av 2024 overrasket de oss med en ny variant av en pulsstropp, som vi umiddelbart ble ivrige etter å teste.
Det var deres nye pulsklokke Garmin HRM-Fit som ble lansert, som på mange måter ligner deres tidligere pulsklokke, men hvis design er litt annerledes for å passe bedre for kvinner som bruker sports-BH. Vi har brukt pulsklokken mye i noen måneder og har både ris og ros å gi.
Hvis du vil ha flere alternative pulsbelter, kan du sjekke ut vår toppliste over de beste pulsbeltene her.
Pris og lanseringsdato
Garmin lanserte sitt nyeste pulsbånd HRM-Fit i begynnelsen av 2024 og det kan bestilles enten via deres offisielle nettside eller hos en rekke forhandlere som NetonNet, Komplett med flere. Vi anbefaler at du ser deg litt rundt blant ulike forhandlere før du bestiller, da prisene varierer mye mellom dem.
I vårt prisverktøy nedenfor kan du se dagens laveste priser på pulsklokken blant norske forhandlere, basert på Prisjakts database. Pulsbåndet hadde en lanseringspris på 1489 kroner.
Designet for sports-BH
Fordeler
Kortere design
Lett vekt
Knappefester
Cons
Ubrukelige målinger med feil type sports-BH
Som nevnt, har Garmins nyeste pulsklokke et nytt type design som skiller seg fra deres øvrige sortiment. HRM-Fit er en kortere versjon av deres Pro Plus-bånd, som i stedet for å gå rundt hele brystet og festes med en krok på siden, festes foran på sports-BH-en ved hjelp av tre knappefester. Pulsremmen måler 33,5 centimeter i lengden og i hver ende finner du et mindre knappefeste, samt et større knappefeste midt på pulsbåndet, hvor alle sensorene er plassert. Det er enkelt å feste pulsbåndet på sports-BH-en og den holder seg godt på plass under treningsøktene. Start med å smekke på plass midtfestet og strekk deretter båndet ut til sidene og klikk inn sidefestene.
Tanken med det nye designet er at pulsbåndet ikke skal klemme like hardt som vanlige pulsbånd, som noen ganger kan føles litt kvelende når de festes under en allerede stram sports-BH. Det har skjedd flere ganger når vi trente kardio at vi tok av oss Garmin Pro Plus pulsbånd fordi den hemmet pusten. Med den nye HRM-Fit er dette ikke noe problem.
Bruk riktig type sports-BH
Fordeler
Enkelt å feste på sports-BH
Utrolig behagelig
Ulemper
Man må ha riktig type sports-BH
Noe som er verdt å merke seg er at dette pulsbåndet er litt kresent. Det vi mener med det er at det ikke fungerer med alle typer sports-BH, så det er viktig at du bruker riktig type sports-BH under treningsøktene, hvis du vil være sikker på å få nøyaktige målinger. Ettersom det festes direkte foran på sports-BH-en i stedet for rundt brystkassen, er det viktig at sports-BH-en sitter relativt tett, så pulsbåndet sitter tett og sikkert mot brystet.
Men det er ikke det eneste du trenger å tenke på. Du trenger også en ganske solid sports-BH, med middels eller høy støtte, ifølge Garmins offisielle nettside. Sports-BHen må heller ikke ha for smale eller for brede skulderstropper. Den må heller ikke ha noen detaljer som glidelåser foran, da dette kan påvirke målingene fra pulsklokken. Du kan sjekke ut Garmins guide til passform her.
Dette er etter vår mening en av de negative tingene med Garmin HRM-Fit. Fordi det er så utrolig kresen på hvilken type sports-BH du kan bruke, blir du veldig begrenset. Foretrekker du å bruke litt tynnere og lettere typer sports-BH, er det like greit å holde seg til en vanlig Garmin Pro Plus eller en annen type pulsbånd i stedet. Hvis Garmin kunne foredle utformingen av neste generasjon av dette pulsbåndet, slik at det fungerer med flere typer sports-BHer, ville det vært så mye mer nyttig.
Tilkobling og enheter
Fordeler
Data synkroniseres direkte til Garmin Connect
Kompatibel med mange enheter
Ulemper
Problemer med å finne pulsbåndet ved første tilkobling
Prosessen med å koble HRM-Fit til Garmin Connect er den samme som med andre sensorer. Du åpner bare appen, trykker på enhetsikonet øverst til høyre, klikker på den store knappen for å legge til en enhet, og så snart pulsstroppen er festet til sports-BHen, oppdages den nye enheten. Hvis du får problemer med å finne pulsbåndet, kan du prøve å fukte elektrodene på baksiden av sidefestene litt og prøve igjen. Pulsbåndet er kompatibetl med en lang rekke Garmin-enheter, så det er en god sjanse for at du allerede eier en kompatibel enhet. Men for sikkerhets skyld, dobbeltsjekk før du kjøper den.
Typer trening og måleresultater
Fordeler
Fungerer til alle typer trening
Spesielt velegnet for løping
Ulemper
Problemer med høyintensive aktiviteter
Ubrukelige målinger med feil type sports-BH
Når det gjelder ytelse og treningstyper som pulsbåndet kan brukes til, er det sammenlignbart med Garmins øvrige pulsbånd. Det er spesielt nyttig for de som driver mye med løpetrening, da ting som løpsdynamikk, vertikal bevegelse og bakkekontakttid overvåkes. I løpet av tiden med pulsklokken har vi hovedsakelig drevet med styrketrening på treningssenter, intervalltrening, bakketrening, kondisjonstrening på crosstrainer og sykkel, samt vanlige turer. Alle data sendes direkte til Garmin Connect-appen og pulsmåleren vil lagre informasjon selv om treningsklokken din er utenfor rekkevidde.
Viktigst av alt: Hvordan var måleresultatene? Vel, dette varierte ganske mye i løpet av vår tid med pulsmåleren, fra presise målinger til fullstendig feilslåtte. Igjen er det verdt å merke seg at passformen til sports-BH-en spiller en stor rolle i målingene med dette pulsbåndet. Mange av våre sports-BH-er har nok litt for lite støtte til at dette pulsbåndet fungerer optimalt.
Etter vår tid med HRM-Pro Plus-båndet fra Garmin, har vi en ganske god ide om hvilke pulssoner vi pleier å være i under ulike typer aktiviteter. Som tidligere nevnt sammenlignet vi resultatene av den nye HRM-Fit med resultatene til HRM-Pro Plus. For aktiviteter som var på et jevnt intensitetsnivå, som langvarig kardio, bakketrening, gange og lett styrketrening, presterte HRM-Fit som forventet, med nøyaktige resultater.
Under mer intense aktiviteter – spesielt de med rask økning i pulsen, som intervalltrening eller tunge løft – var det ikke fullt så bra. Pulsbåndet holder ikke helt tritt med raske pulsendringer. Da vi for eksempel gjorde kettlebell-svingninger til utmattelsespunktet, viste målingene at vi holdt oss i en komfortabel pulssone rundt 120 slag i minuttet etterpå. Vanligvis klatrer vi nærmere 180 i kettlebell-øvelsen. Ved denne typen aktiviteter er det en liten forsinkelse, hvor pulsen som vises på pulsbåndet øker kraftig etter at aktiviteten er avsluttet.
Et annet eksempel på dette var da vi gjorde spinningøkter. På en tøff stigning på 30 sekunder mislyktes igjen pulsklokken med å holde tritt. Da vi satte oss på sykkelen og startet hvileintervallet vårt, sto vi fast på rundt 145 slag i minuttet. Vanligvis ligger vi mellom 160-180 slag per minutt her. I løpet av de neste 15 sekundene viste båndet at pulsen steg kraftig, litt som at pulsklokken jobbet med å «hente seg inn». Vi tvilte derfor litt på hvor presise disse målingene faktisk er, ettersom vi allerede har lagt inn et hvileintervall når pulsklokken fortsatt prøver å logge det intense intervallet fra 15 sekunder tilbake.
Vi opplevde lignende problemer med øvelser som tunge benpress, hvor pulsbåndet helt kunne gå glipp av endringene. Det hevdet å forbli i en kardio-komfortsone på rundt 145 slag i minuttet, til tross for et bankende hjerte og blodsmak i munnen. Litt tvilsomt, altså.
Er Garmin HRM-Fit den rette pulsmåleren for deg?
Svaret her avhenger litt. Hvis treningsgarderoben din består av solide sports-BH’er med god støtte og du hovedsakelig driver med vedvarende aktiviteter som løping, kardio, turgåing eller lignende, er denne pulsremmen helt fantastisk. Den vil være mer komfortabel enn noe annet pulsbånd du kan kjøpe akkurat nå, og vil gi deg nøyaktige målinger som kan sammenlignes med toppkvalitets pulsmålere som Garmin HRM-Pro Plus. Det har også en overkommelig pris på rundt 1500 kroner.
Foretrekker du derimot litt tynnere sports-BH eller hovedsakelig kjører intensive aktiviteter med raske skift mellom ulike pulssoner, vil du få bedre resultater med et vanlig pulsbelte. Investerer du i for eksempel Garmin HRM-Pro Plus i stedet, kan du være sikker på at du får nøyaktige avlesninger uavhengig av aktivitet og passformen på sports-BHen.
Garmin HRM-Fit – tekniske spesifikasjoner og vår vurdering
Mål: 33,5 x 3,3 x 1,7 cm
Vekt: 53 gram
Klassifisering for vanntetthet: 3 ATM
Batteritid:Opptil 12 månader (ved 1 times bruk daglig)
Garmin Connect-støtte: Ja
Funksjoner: Løpsdynamikk, løpstempo & distanse, kraftmåling i langrenn, pulsdata for svømming, uavhengig aktivitetsmåling, pulsvariasjon m.m.
Forslag til andre pulsbånd
Hvis Garmin HRM-Fit ikke virker som det rette pulsbåndet for deg, anbefaler vi deg å sjekke ut ett av alternativene nedenfor. Dette er populære og rimelige alternativer med «vanlige» passform, som kanskje passer deg bedre.
Garmins populære pulsbånd med «vanlig» utforming:
En rimeligere variant av Garmins populære pulsbånd:
En pulsmåler spesialdesignet for svømmere:
